Помощь

🍁С приходом осени наш организм начинает атаковать сезон простуд.
🤧Дети в особой группе риска, так как они находятся в большом скоплении сверстников в школах и садах.
✅Рекомендации для родителей, как позаботиться о здоровье ребенка в сезон простуд👇👇👇
#ПомощьСкорая60

В дни, когда температура воздуха приближается к высоким значениям, многие чувствуют себя без сил, мечтая о прохладе и теньке. Жаркая погода не только вызывает дискомфорт, но и представляет опасность для здоровья. 🥴

Чтобы избежать последствий жары и максимально сохранить своё здоровье, необходимо тщательно соблюдать следующие правила .

✅Кондиционер использовать можно, но!
оптимальная температура — не ниже 22°С.
Избегать прямого потока холодного воздуха и перепада температур.

✅Защищайтесь от солнца.
Избегайте пребывания на солнце, особенно с 10:00 до 16:00.
Перед выходом на улицу наносите на кожу солнцезащитное средство.

✅Пейте достаточно жидкости.
В жару организм быстрее теряет жидкость, обязательно восполняйте ее!
Не пейте: алкоголь газировка, кофеин-содержащие напитки.

✅Одевайтесь по погоде.
Один из наиболее важных способов предотвращения теплового удара и ожогов — ношение соответствующей одежды.
Носите легкую и свободную одежду светлых тонов из натуральных материалов.
Не забывайте про головные уборы (шапки, кепки) и солнцезащитные очки.

✅ Если вы работаете или тренируетесь на открытом воздухе, делайте частые перерывы в тени, пейте больше жидкости.
#ПомощьТеория60

🚑 Бригады Скорой медицинской помощи города Пскова могут выезжать до 4-х раз в сутки по случаям, связанным с ДТП.

☝ Поэтому сегодня мы хотим напомнить некоторые простые правила, соблюдение которых поможет избежать происшествий на дороге .

Уважаемые водители, помните!

📌Не управляйте транспортными средствами в состоянии опьянения, повышенной усталости.

📌Пользуйтесь ремнями безопасности и требуйте это от пассажиров.

📌Увидев человека вблизи проезжей части, снизьте скорость.

📌Внимательно следите за дорогой, не отвлекайтесь на посторонние предметы. Для провоцирования ДТП достаточно на секунду переключиться на телефон.

📌Соблюдайте скоростной режим.

Уважаемые пешеходы!

✅Переходите дорогу только в установленных местах, оборудованных светофорами и пешеходными переходами.

✅Начинайте переходить дорогу, только после того, как убедитесь, что все машины остановились и пропускают вас.

✅ В темное время суток носите на одежде специальные световозвращающие элементы.

Берегите себя и не забывайте, что в ваших руках не только ваша жизнь, но и жизнь других людей! ♥
#ПомощьТеория60

🚑 Мы рады приветствовать вас на официальной странице Псковской станции скорой медицинской помощи! Если вы еще не подписались на нашу страницу, то мы приглашаем вас присоединиться к нашей дружной команде. Здесь вы найдете много интересной информации, которая может быть полезна каждому.

📍В нашей группе мы регулярно рассказываем о работе нашей службы, публикуем полезные советы и рекомендации. #ПомощьТеория60

📝 Кроме того, в нашей группе можно делиться мнениями, задавать вопросы и оставлять слова благодарности нашим сотрудникам, им очень приятно знать, что их работа ценна для вас. #СпасибоСкорая60

Если вы собираетесь послать своего ребенка в детский оздоровительный лагерь, то сейчас самое время освежить свою память и вспомнить, как защитить его от заболеваний.

Рассмотрим основные правила гигиены и что следует учесть при общении с другими детьми его возраста.
#ПомощьТеория60