Считалось, что приподнятый свод стопы помогает нам ходить, действуя как рычаг, толкающий тело вперед. Однако недавно группа ученых обнаружила, что отдача гибкого свода стопы на самом деле возвращает лодыжку в вертикальное положение, чтобы помочь ей поднять тело. Научная статья вышла в журнале Frontiers in Bioengineering and Biotechnology.
Участники эксперимента ходили и бегали, а их ноги снимались высокоскоростными рентгеновскими камерами захвата движения.
👉 Обнаружилось, что жесткий свод приводит к тому, что стопа слишком рано отрывается от земли. Это снижает эффективность икроножных мышц, а лодыжки остаются слишком сильно наклоненными вперед.
👉 Гибкий свод помогает поставить лодыжку в вертикальное положение, что позволяет ноге более эффективно отталкиваться от земли.
Таким образом, поддержание гибкости арки стопы улучшает общую подвижность, выносливость, снимает лишнюю нагрузку с мышц и суставов.
Обследованием и лечением пациентов с плоскостопием занимаются травматологи-ортопеды. Основным методом лечения этого заболевания является ежедневная специальная лечебная гимнастика.
Запись на платный приём по телефону ☎ 8 (8112) 29-58-90
Участники эксперимента ходили и бегали, а их ноги снимались высокоскоростными рентгеновскими камерами захвата движения.
👉 Обнаружилось, что жесткий свод приводит к тому, что стопа слишком рано отрывается от земли. Это снижает эффективность икроножных мышц, а лодыжки остаются слишком сильно наклоненными вперед.
👉 Гибкий свод помогает поставить лодыжку в вертикальное положение, что позволяет ноге более эффективно отталкиваться от земли.
Таким образом, поддержание гибкости арки стопы улучшает общую подвижность, выносливость, снимает лишнюю нагрузку с мышц и суставов.
Обследованием и лечением пациентов с плоскостопием занимаются травматологи-ортопеды. Основным методом лечения этого заболевания является ежедневная специальная лечебная гимнастика.
Запись на платный приём по телефону ☎ 8 (8112) 29-58-90
Источник: https://vk.com/wall-174338505_4372
Пост №714, опубликован 31 мая 2023