👨‍👩‍👦‍👦Воспитание приверженности к здоровому образу жизни детей и подростков — задача, которая особо актуально стоит перед родителями. Его формированием занимается также и школа, однако решающая роль принадлежит семье.

Основные составляющие ЗОЖ детей и подростков👇

⏰Распорядок дня

🌳Свежий воздух

🏃‍♀🏃Движение и спорт

🍎🥕Правильное питание

❗️Для каждого ребёнка главным примером и мотиватором являются его родители. Приучая детей к культуре здорового образа жизни, начните с себя.

#ПГП
#здоровьедетей