Причины диабета: мифы и реальность

🍰 Диабет — одно из самых распространённых заболеваний. Многие верят, что его главная причина — сладкое. Но правда ли это? Сейчас разберёмся.

Диабет бывает двух типов: первый и второй. Причины у них разные.

1️⃣ тип — это аутоиммунное заболевание. То есть, иммунная система ошибочно атакует клетки поджелудочной железы, которые производят инсулин. Это не связано с рационом, а больше зависит от генетики и факторов, которые учёные до конца не выяснили.

2️⃣ тип — самый распространенный, здесь влияет образ жизни и питание. Такой диабет развивается, когда организм теряет способность правильно использовать инсулин. Основные факторы риска:

— Лишний вес и ожирение: жировая ткань, особенно вокруг живота, увеличивает риск развития диабета 2 типа.

— Низкая физическая активность: движение помогает телу использовать инсулин более эффективно.

— Неправильное питание: регулярное потребление высококалорийной пищи с высоким содержанием жиров и сахаров может привести к набору веса.

— Возраст: риск развития диабета 2 типа увеличивается с возрастом, особенно после 45 лет.

❗️ Но теперь самое главное: сладкое не вызывает диабет. Если вы здоровы и едите его в разумных количествах, это не приведёт к заболеванию. Однако, регулярное переедание может способствовать набору веса, что уже является фактором риска.

🧁 Узнать больше о сахарном диабете можно в нашей статье: https://www.labstori.ru/book/saharnyi-diabet/?utm_source=vk&utm_medium=smm&utm_campaign=saxar

Там мы подробно рассказали о его причинах, симптомах, лечении и прогнозах.

Берегите себя и будьте здоровы! 🧡