Очень интересный вопрос!
"Когда лучше чистить УТРОМ зубы - до или после еды?

Все мы знаем, что чистить зубы нужно два раза в день, утром и вечером.
🌑Вечером понятно - перед сном.

А вот с утренней чисткой возникает вопрос…
Давайте разбираться 👌

🔹Во время ночного сна слюноотделение снижается, микробы скапливаются и активно размножаются в полости рта. Повышается кислотность. Если не почистить зубы перед завтраком, то во время приема пищи бактерии вместе с продуктами питания попадают в пищевод.

🔹Люди утром могут ощущать несвежее дыхание и неприятный привкус во рту. Безусловно, в этой ситуации хочется сначала восстановить микрофлору полости рта а потом принимать и еду.

🔸Частички еды во время приема пищи остаются в полости рта, служат благоприятной средой для размножения бактерий и микроорганизмов.

‼️Поэтому, идеальным решением было бы рекомендовать ПЕРЕД завтраком ПОЛОСКАТЬ полость рта ополаскивателями, а ПОСЛЕ приема пищи тщательно ЧИСТИТЬ зубы с пастой.
Будьте здоровы!🫶