Солнечный удар у детей, как его распознать и избежать☀️🤛🏻

В суете дети часто забывают надеть панаму, а взрослые - одевать малышей по погоде и вовремя увести с солнца.

А потому очень высока вероятность получить тепловой удар.

КАК РАСПОЗНАТЬ ТЕПЛОВОЙ УДАР?

🟡Малыш стал неожиданно сонливым и вялым, перестал играть и бегать, капризничает и плачет без видимой причины
🟡Дети более старшего возраста начинают жаловаться на головную боль, жажду, сухость во рту. Затем могут появится заторможенность и апатия. Кожа становится бледной или слишком красной, тело и голова - горячими.
🟡У грудных детей первыми признаками часто становятся рвота и диарея, а так же сонливость.

КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА?

🔹В жаркую погоду избегайте прямых солнечных лучей, не выходите на прогулки в часы солнечной активности с 12 до 15 часов;
🔹Выбирайте одежду по сезону. Перегревание возможно даже в относительно прохладный день, если малыш одет в несколько слоев одежды, которые затрудняют воздухообмен и охлаждение кожи;
🔹Проветривайте помещения: высокая температура и нехватка кислорода негативно влияют на головной мозг.
Закрытые форточки в жару приводят к обморокам и расстройствам кровообращения.

Берегите себя и близких!