Публикации

Очень часто заболевания щитовидной железы спровоцированы неправильным питанием.

🔹Важный способ профилактики - потребление достаточного количества йода. Особенно это важно для беременных женщин и подростков.

Включите эти продукты в свой ежедневный рацион:
🥬 морская капуста
🫐 клюква
🐠 морепродукты
🍌 бананы

💊 Также следует минимизировать стресс дома и на работе, следить за режимом сна и принимать комплекс витаминов.

📌В первую очередь в зоне риска находятся люди, которые имеют генетическую предрасположенность и хронические заболевания. В этом случае главная профилактика - регулярные обследования у эндокринолога и соблюдение рекомендаций врача.

Среди симптомов, характерных для болезней щитовидной железы, стоит отметить:
◽️ болезненность в области шеи
◽️ постоянная сонливость, выраженная слабость
◽️ нарушение памяти, сна
◽️ раздражительность
◽️ проблемы с кожей (становится сухой, теряет эластичность, приобретает восковой оттенок).

❗️Если вы заметили у себя признаки недомогания - стоит обратиться к врачу незамедлительно. Лечение заболеваний щитовидной железы подбирается строго индивидуально и проводится эндокринологом.

Большинство заболеваний можно либо полностью вылечить, либо компенсировать.

#ПГП
#Щитовиднаяжелеза

💨 В последние годы электронные сигареты все чаще стали мелькать в повседневной жизни, вызывая неоднозначные реакции.

Одни считают их эффективным способом отказа от курения, другие – новым витком никотиновой зависимости.

👉 Так что же представляют собой эти устройства и какие риски они могут нести? Читайте в наших карточках.

Расскажите о своем отношении к электронным сигаретам в комментариях 👇

❗️Наркомания — одна из серьёзных социальных проблем нашего времени.
⠀
👉Приобщение к психоактивным веществам у большинства происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений.
⠀
👉В современном обществе существует множество неверных представлений о наркотиках, особенно — о зависимости от них.
⠀
Самые распространенные мифы в карточках⤴️

🚑Уважаемые псковичи!
29 июня, мы будем проводить выездную диспансеризацию (профилактическое обследование) для взрослого населения с 18 лет на передвижном мобильном комплексе.

📍Конечная остановка «Пристань» в микрорайоне в Корытово.

🕖 С 10:00 до 14:00.

«Диспансеризация состоит из двух этапов. Первый этап – анкетирование, пациент отвечает на ряд вопросов. Затем замеряют вес, рост, насыщение крови кислородом, артериальное давление, внутриглазное давление, делают ЭКГ, флюорографию, забирают биохимический анализ крови анализатором на глюкозу и холестерин. Далее, по данным обследования, выявляют факторы риска. Если есть необходимость, человека отправляют на второй этап диспансеризации в поликлинику для дальнейшего обследования».

❗️ При себе необходимо иметь паспорт, СНИЛС, полис ОМС.

📌За 1-2 часа до сдачи крови воздержаться от курения, не употреблять сок, чай, кофе, можно пить негазированную воду.

По всем вопросам обращайтесь в наши соцсети или в колл-центр поликлиники по номеру 299-028.

#ПГП
#выезднаядиспансеризация