Публикации

График работы Псковской городской поликлиники 7 и 8 октября (выходные дни)

🗓 7 октября – по графику рабочей субботы
с 8:00 до 16:00.

🏥 Структурное подразделение - поликлиника №1 (ул. Кузнецкая, д.19)
66-53-54 – регистратура
66-53-57, 66-53-58 – вызов врача на дом

🏥 Структурное подразделение - поликлиника №2 (ул. Коммунальная, д.23)
56-78-15 – регистратура
56-96-98 – вызов врача на дом

🏥 Структурное подразделение - поликлиника №3 (ул. Индустриальная, д. 8)
53-33-88 – регистратура
53-29-46 – вызов врача на дом

☑️приём терапевта;
☑️обслуживание вызовов;
☑️медицинские бригады;
☑️вакцинация по предварительной записи и в порядке живой очереди в поликлинике.
А также в ТЦ «Империал» с 10:00 до 15:00.

📞Колл-центр поликлиники 299-028
—————————
🗓 7 октября – по графику рабочей субботы с 8:00 до 13:00

🏥 Структурное подразделение - поликлиника №3 (ул. Индустриальная, д. 8)

☑️хирургический кабинет
☑️женская консультация
☑️рентген-кабинет

📞53-33-88 – регистратура
📞53-35-09 – регистратура женской консультации
————————
🗓 8 октября – по графику воскресного дежурства
с 8:00 до 15:00.

❗️ Дежурная поликлиника ⤵️

🏥 Структурное подразделение - поликлиника №2 (ул. Коммунальная, д.23)
56-78-15 – регистратура
56-96-98 – вызов врача на дом

☑️приём терапевта;
❗️☑️прием и обслуживание вызовов всех трех подразделений;
☑️медицинские бригады;
☑️вакцинация
по предварительной записи и в порядке живой очереди в поликлинике.

📞 По всем вопросам Вы можете обращаться – 299-028 и в наши соцсети.

❓ Почему именно осенью обостряются болезни желудочно-кишечного тракта?

🔹Изменение рациона

В профилактике гастрита и многих других заболеваний ЖКТ на первом месте стоит сбалансированное питание. При первых признаках нарушения пищеварения или гастрита следует исключить из своего рациона продукты, стимулирующие брожение в кишечнике или обильное выделение желудочного сока: жареное, соленое, острое, копченое, специи, соусы, кислые фрукты и ягоды. В этот период лучше отказаться от употребления выпечки из дрожжевого теста, сладких кулинарных изделий в виде тортов и пирожных, газированных напитков.

В период обострений ЖКТ более эффективно перейти на дробное питание через каждые 3–4 часа небольшими порциями

🔹Организм устал от переутомлений и больших нагрузок

Если ежедневно ваша жизнь напоминает постоянную гонку - аврал дома и на работе, недосып, множество незавершенных дел, то такой стрессовый режим может спровоцировать попадание в группу риска по гастриту. Особенно, если пытаться снять усталость при помощи никотина и алкоголя. Они раздражают слизистую желудка.

Снять напряжение от стресса без вреда для здоровья помогут пешие прогулки на свежем воздухе, занятия любимым видом спорта. Старайтесь ложиться пораньше, хорошенько проветрите спальню перед сном, выпейте перед отходом ко сну стакан травяной чай из мяты или мелиссы.

🔹Вы решили похудеть и соблюдаете диету

Если летом купить свежие фрукты и овощи не проблема, то осенью в рационе появляется все больше полуфабрикатов. Для снижения веса в холодное время года потребуется более тщательно сбалансировать свой рацион, так как при дефиците витаминов и микроэлементов нормальная регенерация слизистой желудка невозможна.

Осенью значительно вырастает заболеваемость гриппом и ОРВИ. Даже при выраженных симптомах заболевания многие из нас пренебрегают визитом к врачу, считая, что достаточно опытны, чтобы самим назначить себе лечение. А так как выбор препаратов в аптеке достаточно широк, то ошибиться при таком изобилии с выбором очень легко. Между тем даже простая таблетка аспирина может привести к значительным проблемам с ЖКТ, не говоря уже о других лекарствах, показания и противопоказания которых досконально знает только специалист.

Берегите свое здоровье!

☝️Отметим, что профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта способствует укреплению общественного здоровья и является важным элементом в реализации национального проекта «Здравоохранение».

#ПГП
#ЖКТ

#ПГП
#беременность

Детям с редкими заболеваниями станет проще получить помощь

Фонд «Круг добра» создал информационный листок с пошаговым описанием действий для получения медикаментов и средств реабилитации.

Благодаря Фонду, созданному по указу Президента, поддержку могут получить дети со всех уголков нашей страны. «Круг добра» уже помог 23 тысячам больных детей, а в его Перечне 86 заболеваний и более 100 медицинских изделий, препаратов и технических средств.

#ГБУЗПсковскаягородскаяполиклиника

График работы Псковской городской поликлиники 21 и 22 октября (выходные дни)

🗓 21 октября – по графику рабочей субботы
с 8:00 до 16:00.

🏥 Структурное подразделение - поликлиника №1 (ул. Кузнецкая, д.19)
66-53-54 – регистратура
66-53-57, 66-53-58 – вызов врача на дом

🏥 Структурное подразделение - поликлиника №2 (ул. Коммунальная, д.23)
56-78-15 – регистратура
56-96-98 – вызов врача на дом

🏥 Структурное подразделение - поликлиника №3 (ул. Индустриальная, д. 8)
53-33-88 – регистратура
53-29-46 – вызов врача на дом

☑️приём терапевта;
☑️обслуживание вызовов;
☑️медицинские бригады;
☑️вакцинация по предварительной записи и в порядке живой очереди в поликлинике.
А также в ТЦ «Империал» с 10:00 до 15:00.

📞Колл-центр поликлиники 299-028
—————————
🗓 21 октября – по графику рабочей субботы
с 8:00 до 13:00

🏥 Структурное подразделение - поликлиника №3 (ул. Индустриальная, д. 8)

☑️хирургический кабинет
☑️женская консультация

📞53-33-88 – регистратура
📞53-35-09 – регистратура женской консультации

🏥 Структурное подразделение - поликлиника №2 (ул. Коммунальная, д.23)

☑️рентгенкабинет

📞56-78-15 – регистратура
————————
🗓 22 октября – по графику воскресного дежурства
с 8:00 до 15:00.

❗️ Дежурная поликлиника ⤵️

🏥 Структурное подразделение - поликлиника №1 (ул. Кузнецкая, д.19)
66-53-54 – регистратура
66-53-57, 66-53-58 – вызов врача на дом у

☑️приём терапевта;
❗️☑️прием и обслуживание вызовов всех трех подразделений;
☑️медицинские бригады;
☑️вакцинация
по предварительной записи и в порядке живой очереди в поликлинике.

📞 По всем вопросам Вы можете обращаться – 299-028 и в наши соцсети.