Публикации

👨‍👩‍👦‍👦Воспитание приверженности к здоровому образу жизни детей и подростков — задача, которая особо актуально стоит перед родителями. Его формированием занимается также и школа, однако решающая роль принадлежит семье.

Основные составляющие ЗОЖ детей и подростков👇

⏰Распорядок дня

🌳Свежий воздух

🏃‍♀🏃Движение и спорт

🍎🥕Правильное питание

❗️Для каждого ребёнка главным примером и мотиватором являются его родители. Приучая детей к культуре здорового образа жизни, начните с себя.

#ПГП
#здоровьедетей

Родинки есть у всех. Кто-то считает их своим украшением, а кто-то – причиной комплексов и неудобств. Относиться к ним можно по-разному, но игнорировать, точно, не стоит.

❗ Важно помнить: многие новообразования могут превратиться в злокачественные. Без необходимости удалять их не нужно, а вот наблюдать — обязательно!

Будьте здоровы и следите за своими родинками!

#ПГП
#здоровьекожи

Приглашаем пройти профилактические обследования (диспансеризация и профилактические осмотры) взрослое население в возрасте 18 лет и старше.

Медицинский осмотр включает в себя
(в зависимости от года рождения):
✔️опрос (анкетирование);
✔️антропометрию;
✔️измерение артериального давления;
✔️измерение внутриглазного давления;
✔️определение сердечно-сосудистого риска;
✔️определение холестерина, глюкозы;
✔️флюорографию;
✔️общий анализ крови;
✔️анализ кала на скрытую кровь;
✔️ЭКГ;
✔️онкоскрининг ПСА для мужчин;
✔️маммографию (женщинам старше 39 лет 1 раз в 2 года);
✔️мазок на онкоцитологию (для женщин);
✔️осмотр терапевта.

Все обследования проводятся бесплатно.
По результатам обследования терапевтом будет проведено консультирование, при необходимости даны направления на дополнительные обследования, на консультации врачей-специалистов.

Вы можете пройти диспансеризацию и профилактический осмотр обратившись:
✔️к участковому терапевту, фельдшеру;
✔️к врачу общей практики;
✔️в отделение профилактики.

🏥Поликлиника 1 ул. Кузнецкая, д. 19, каб. 54, тел. 66-53-29.
🏥Поликлиника 2 ул. Коммунальная, д. 23, отделение профилактики ул. Кузбасской дивизии/, д. 22 (корпус Б), тел. 29-35-02.
🏥Поликлиника 3 ул. Индустриальная, д. 8, каб. 26, тел. 53-62-14.

Предварительная запись⤵️

✔️Госуслуги www.gosuslugi.ru запись для прохождения профилактических медицинских осмотров, диспансеризации

✔️Телефон колл-центра 299-028

📌Вы можете пройти организованную диспансеризацию в поликлинике или по месту работы, согласовав дату проведения по телефону.

Приемная главного врача телефон/факс 53-49-42.
Электронная почта pskgp3@zdrav.pskov.ru
Сайт поликлиники http://polic3.ru/

Почему следует отказаться от употребления спиртных напитков❔

11 сентября – Всероссийский день трезвости❗️

Рассказываем, почему важно придерживаться здорового образа жизни.

Несколько фактов:

1️⃣ Употребление алкоголя ослабляет иммунитет. Кстати, «безопасной дозы» не существует. Вред для здоровья начинается с первого бокала!

2️⃣ Повышается риск развития онкозаболеваний при употреблении алкоголя даже в небольших количествах

3️⃣ Осторожно! Алкоголь изменяет мысли, суждения и поведение

4️⃣ Беременность и алкогольные напитки: употребление алкоголя в любых дозах представляет риск для развивающегося плода

Подробности сморите –
в нашей инфографике ➡️

#ПГП
#трезвость

🚑Уважаемые пациенты! При необходимости вызова врача на дом из Псковской городской поликлиники предпочтительнее пользоваться телефоном круглосуточно работающей справочной службы 299-028.

🗓️График работы
Пн-пт с 8:00 до 20:00.
Сб с 9:00 до 16:00.
Вс с 8:00 до 15:00.

🕖 ☎️В вечернее и ночное время на линии работает автоответчик, на который можно сообщить свои данные и причину обращения.
💬Пример: ФИО, телефон, причина обращения - вызов врача на дом, вакцинация и т.д.

📞Утром операторы связываются по всем поступившим обращениям с автоответчика.

🤳🏼Также по всем возникающим вопросам вы можете обращаться в наши соцсети.

#ПГП
#вызовврачанадом