🔹Первое правило при появлении первого весеннего тепла – не переохлаждаться.
В апреле следует одеваться многослойно, так как ветер ещё холодный🌬️
🔹Тем более надо быть осторожными при занятиях спортом, когда спортсмен разогрет, а температура воздуха ещё прохладная, особенно в тени, перепад очень большой. В результате можно легко заболеть даже будучи тренированным человеком.
Поэтому для спорта нужно носить специальную спортивную одежду!
Берегите свой иммунитет!
В апреле следует одеваться многослойно, так как ветер ещё холодный🌬️
🔹Тем более надо быть осторожными при занятиях спортом, когда спортсмен разогрет, а температура воздуха ещё прохладная, особенно в тени, перепад очень большой. В результате можно легко заболеть даже будучи тренированным человеком.
Поэтому для спорта нужно носить специальную спортивную одежду!
Берегите свой иммунитет!
Источник: https://vk.com/wall-174340354_2373
Пост №123, опубликован 21 апр 2023