Публикации

Собираемся на отдых с «HALSA»

На море, на даче, в походе собранная своими руками аптечка - это ваша безопасность и комфорт. Собирая аптечку, возьмите наш чек-лист. Мы разделили лекарства по тем самым случаям, в которых они вам «надеемся не понадобятся».

Чек-лист путешественника:

✔️Для Вас лично - лекарства, которые принимаете постоянно (например, по заболеванию).
✔️Для любого случая - пластыри, антисептик, влажные салфетки, бинт.
✔️Для комфортного передвижения - средства от укачивания, леденцы.
✔️Для лёгкой акклиматизации - жаропонижающее и обезболивающее, от простуды, насморка, боли в горле, ушные и глазные капли.
✔️Для быстрой адаптации - капли, мазь, таблетки от аллергии.
✔️Для вкусных экспериментов - абсорбенты, ферменты, препараты от кишечных инфекций, от изжоги, от обезвоживания, пробиотики.
✔️Для красивого загара - солнцезащитное средство, увлажняющий лосьон после загара, крем с пантенолом.
✔️Для веселых прогулок и пикников - средство от комаров и клещей, для снятия зуда и раздражений.
✔️Для активного отдыха - противовоспалительная мазь, крем от боли в суставах.
✔️Для сияющей кожи - термальная вода, лёгкий флюид, увлажняющий крем.

Чтобы в дороге чувствовать себя комфортно с любой ситуации, не забудьте подушку для шеи, повязку для сна, беруши.

С этой аптечкой при себе вы будете чувствовать себя уверенно в любой непредвиденной ситуации 👨🏻‍⚕️👐🏻

С забой о вас, клиника «HALSA»

АЛЛЕРГИЯ НА УКУС НАСЕКОМОГО - ЧТО ДЕЛАТЬ?

Сегодня поговорим про актуальную тему лета 🐝🦟🪰

Ни один человек не может полностью застраховаться от укусов различных насекомых.

ПРИЧИНЫ АЛЛЕРГИИ НА УКУСЫ

Все насекомые при укусе впрыскивают в человеческий организм свой специфический яд, который может вызвать аллергическую реакцию.

В нашей стране аллергия на укусы насекомых, требующая лечение, часто вызывается:

🐝Пчелами. Они оставляют жало в теле человека, при этом мешочек с ядом начинает сжиматься, впрыскивая все больше раздражителя. Укус пчел считается самым опасным.

🐝Осами. По тяжести последствий они стоят на втором месте после пчел. Особенностями их укуса является впрыскивание яда и работа острыми челюстями. Жало в теле они не оставляют и могут пользоваться им много раз.

🦟Комарами. Эти кровососущие сопровождают нас всю жизнь. Особенно привлекательна для них кожа ребенка. После укуса образуется плотный мешочек, заполненный жидкостью. Для аллергиков особенно опасны поражения области шеи и лица. Они могут вызвать сильные отеки и даже привести к анафилактическому шоку.

🪲Клопами. Эти ночные вредители любят теплые квартиры. Их укусы напоминают дорожку из точек, которая легко обнаруживается утром. Человек их не чувствует, так как в слюне клопов присутствует анестезирующий компонент.

🪲Клещами. Сегодня их можно встретить в любом месте. Их укус опасен тем, что они впрыскивают в организм человека опасные вирусы клещевого энцефалита и системного боррелиоза. Они особенно любят мягкие незащищенные части тела.

🪰Мошками. Их укусы часто проходят незаметно, так как они впрыскивают под кожу анестетик. Чувствительные к аллергии люди могут испытывать сильные неприятные ощущения, приступы удушья, на теле образуются серьезные высыпания.

🐜 И другими насекомыми.

ПРИЗНАКИ АЛЛЕРГИИ НА УКУСЫ

✔️Место укуса краснеет и отекает, может появиться зуд или жжение.
✔️Различного рода высыпания от пятен до пузырей или плотных узелков (папул).
✔️Появляется затрудненное дыхание, становится тяжело глотать.
✔️Начинается сильный отек лица, губ и шеи.
✔️На лбу и висках выступает испарина.
✔️Пульс сбивается, становится учащенным.
✔️К лицу приливает кровь.
✔️Возникает чувство тревоги, неуверенности.
✔️Кружится голова.
✔️Может подняться температура.
✔️Снижается артериальное давление.

Аллергия на укусы чаще всего возникает сразу, иногда с задержкой в несколько минут.
Если число симптомов стремительно возрастает, то реакция может принимать опасные формы.

Что делать в этом случае, читайте ниже⤵

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ🚑

При проявлении аллергии на укусы насекомых, надо соблюдать правила, которые помогут снять болевые ощущения и блокировать яд:

🔹НЕ РАСЧЁСЫВАТЬ МЕСТО УКУСА!
🔹Охладить место укуса и наложить плотную повязку;
🔹Если пораженные места сосредоточены на одной из конечностей, ее желательно поднять и удерживать в таком положении. Это уменьшит циркуляцию крови;
🔹Смазать место укуса йодом или растворами антисептиков на водной или спиртовой основе;
🔹Принять противоаллергический препарат;
🔹На несколько дней необходимо полностью отказаться от курения и алкоголя. Компоненты в табаке и напитках расширяют кровеносные сосуды, увеличивают кровоток, и токсичные вещества после укуса быстрее разносятся по всему телу;

🚑🚨При тяжелых аллергических реакциях, например, анафилактическом шоке, требуется срочное медицинское вмешательство. Поэтому, столкнувшись с такой ситуацией, необходимо срочно вызвать скорую помощь и начать оказывать доврачебную помощь.

Предупрежден, значит вооружен🙏🏻

С заботой отвар Клиника современной медицины «HALSA»

КАК ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ ПРИ СОЛНЕЧНОМ ОЖОГЕ?

В разгар лета тема солнечных ожогов является очень актуальной, поэтому сегодня мы расскажем, как помочь себе и близким.

🥵Одно дело, когда кожа слегка потемнела, другое – приобрела интенсивный красный оттенок и стала чувствительной. В последнем случае стоит оказать первую помощь.

✔️При появлении первых признаков солнечного ожога необходимо укрыться в тени или уйти в прохладное место. Если повреждены небольшие участки кожи, на них накладывают марлевые салфетки, смоченные прохладной водой. Менять их необходимо по мере нагревания, но лучше каждые 15-20 минут.

✔️Если площадь поражения кожи достаточно большая, примите прохладный душ или завернитесь в мокрые простыни. В течение 10-15 минут температура тела нормализуется, вам станет лучше.

✔️Нанесите на кожу заживляющее средство. Важно, чтобы в составе были Д-пантенол, аллантоин, экстракты ромашки и солодки. Д-пантенол обладает восстанавливающим, успокаивающим и регенерирующим действием, ускоряет восстановление кожи, смягчает и увлажняет ее. Аллантоин успокаивает кожу, снимает покраснения и раздражения, способствует восстановлению поврежденных солнцем участков. Экстракты солодки и ромашки успокаивают кожу, насыщают ее влагой и витаминами.

✔️Обязательно пейте как можно больше жидкости, поскольку обгоревшая кожа теряет воду гораздо быстрее, чем здоровая. Если не восполнить водный баланс, можно спровоцировать появление обезвоженности. Учитывайте, что лимонады, чай, кофе и алкогольные напитки усугубляют обезвоживание организма.

✔️Если чувствуете болезненные ощущения на месте ожога от солнца, можете принять обезболивающее средство. Оно облегчит состояние и снимет воспаление.

✔️Не забывайте про увлажнение. После интенсивного воздействия ультрафиолета кожа часто начинает шелушиться и облезать. Это происходит из-за недостатка влаги. Ни в коем случае не «помогайте» коже отшелушиваться. Вместо этого используйте увлажняющие средства, которые восполняют недостаток влаги и уменьшают интенсивность шелушения.

Мы заботимся о вас и вашей коже, поэтому сокращайте пребывание на открытом солнце в часы его наибольшей активности с 12 до 15-17 ч, а главное, используйте SPF-крем 50 и 30☀️

Новая неделя пройдет лучше, если начать ее с зарядки!

Сегодня поговорим про утреннюю зарядку и все ее пользы для здоровья✔️

Зарядка — это основа бодрости и позитивного настроения по утрам, ее трудно заменить активным образом жизни или занятиями в тренажерном зале дважды в неделю🤸🏼‍♂️

Польза зарядки для здоровья:

• позволяет легче соблюдать режим дня;
• может повышать общую работоспособность, добавлять бодрости по утрам;
• позволяет укрепить иммунитет;
• может положительно влиять на работу органов пищеварения;
• помогает активизировать кровообращение в мышцах и поддерживать здоровую подвижность суставов;
• позволяет привести в норму осанку, чтобы избежать многих заболеваний, связанных с позвоночником;
• может оказывать положительное влияние на работу нервной системы и борьбу со стрессом;
• помогает снижать вероятность появления бессонницы.

Она способна заряжать тело энергией⚡️, улучшать кровообращение и общий иммунитет, положительно влиять на мускулатуру и суставы💪🏻

Даже 5-минутная зарядка способна зарядит на целый день, желаем хорошего дня☀️

Сегодня мы поздравляем С Днём Военно-Морского Флота!
Желаем идти по жизни легко и свободно, как по морским волнам, желаем успешных прорывов и громких побед.
Пусть волнуется море, а не ваши сердца.
🕊️