Публикации

Масленица: как отметить праздник и сохранить здоровье 🥞

Масленичная неделя — один из самых радостных периодов, который символизирует приход весны. В эту неделю мы наслаждаемся блинами в самых разных вариациях их приготовления.

Давайте разберемся, какую пользу и вред может принести это блюдо 🤔

Они обладают высоким содержанием углеводов и клетчатки, что обеспечивает быстрый и долгосрочный запас энергии для организма. Кроме того, они содержат множество витаминов группы В, железо, кальций и другие полезные микроэлементы.

Однако надо помнить о мере и соблюдать баланс. Излишнее употребление блинов может вызвать набор лишнего веса и увеличение уровня сахара в крови.

Чтобы масленичная неделя прошла менее пагубно для здоровья, мы советуем:

🥛 Выбирайте качественные продукты для приготовления блинчиков. Предпочтение отдавайте натуральным ингредиентам, избегайте добавления излишнего количества сахара и масла.

🤐 Не передайте. Слушайте свой организм и остановитесь, если чувствуете насыщение.

🥦 Добавьте в основное меню на Масленицу больше овощей и зелени. Попробуйте наполнить блинчики не только привычной калорийной начинкой, но и свежими овощами, которые обогатят пищу витаминами и микроэлементами.

🏃‍♀️ Встречайтесь с друзьями для совместных прогулок на свежем воздухе. Физическая активность не только поможет сжечь калории, но и насытит ваш организм кислородом, даст энергию и хорошее настроение.

❤️ И самое главное — проведите Масленицу в кругу близких и любимых людей. Ведь хорошая компания — это лучшее лекарство для души.

🚨 Внимание всем нашим пациентам! 🚨

Выявлены случаи мошеннических рассылок от имени нашего медицинского центра «Питермедпрофи».

❗️ Пожалуйста, будьте внимательны и осторожны!

Наш call-центр всегда связывается с пациентами по телефону. Мы никогда не требуем предоплату за наши медицинские услуги.

Если у вас возникнут какие-либо вопросы или вы заметите что-то подозрительное, пожалуйста, немедленно свяжитесь с нами. Мы всегда на связи и готовы помочь вам.

Будьте бдительны и заботьтесь о своей безопасности! 🛡️❤️

Оформите санаторно-курортную карту в «Питермедпрофи» 🏥

Санаторно-курортная карта — это официальный документ, который выдают гражданам, направляющимся в санатории для лечения, восстановления и профилактики.

📋 Эта карта содержит информацию о медицинском состоянии пациента, проводимом лечении, противопоказаниях, а также другие данные, необходимые для обеспечения эффективности и безопасности проводимых процедур и программ.

Благодаря этому документу медицинские специалисты в санаториях могут правильно оценить состояние здоровья пациента, чтобы подобрать эффективное лечение, опирающееся на индивидуальные особенности человека.

Необходимые для всех обследования:
а) клинический анализ крови и анализ мочи;
б) ЭКГ;
в) флюорография или рентгенологическое исследование органов грудной клетки;
г) при направлении на санаторно-курортное лечение женщин по поводу любого заболевания обязательно заключение акушера-гинеколога.

💰 Стоимость оформления санаторно-курортной карты — 1400р.

Необходимые обследования можно пройти в нашей клинике за отдельную плату.

📞 Подробная информация по телефону +7 (8112) 20-11-11

Медицинский чекап: необходимость или маркетинг? 🤔

❓ Медицинский чекап — это комплексное обследование, при котором врачи проводят полный спектр исследований, направленных на выявление изменений в вашем организме.

Отличная инициатива, но почему некоторые люди сомневаются?

Ходит мнение, что медицинский чекап — часть современного маркетингового хода. Но представьте, что ваш организм — это автомобиль. Ежегодная проверка, замена масла и предупреждение мелких неисправностей позволят сохранить его в отличном состоянии на годы. Так же и с нашим здоровьем!

❗️ Но важно сохранять баланс. Фанатичное следование каждому рекомендованному тесту — излишние хлопоты и финансовые затраты. Важно понимать, что каждый человек уникален и нуждается в индивидуальном подходе.

🔬 Медицинский чекап помогает выявить проблемы на ранних стадиях, когда лечение еще проще и эффективнее. Он также может помочь удерживать ваше здоровье под контролем и предотвращать серьезные болезни.

📅 Рекомендуется проводить обследование раз в год, особенно если у вас есть наследственные предрасположенности, или если вы входите в возрастную группу старше 40 лет. Это позволит иметь обновленную информацию о своем здоровье и принимать соответствующие меры, если что-то требует внимания.

💡 Каждая диагностика включает в себя тесты, обследования и консультации специалистов. Ваш лечащий врач определит, какие процедуры будут полезны и необходимы на данный момент.

Независимо от того, считаете ли вы медицинский чекап необходимостью или маркетинговым ходом, берегите свое здоровье! Забота о своем организме — это ключ к качественной и здоровой жизни! ❤️

☎️ Записаться к терапевту на консультацию можно по телефону +7 (8112) 20-11-11.

Пациенты бывают разные: общительные, любопытные, непоседы…

Но в «Питермедпрофи» абсолютно каждый — наш любимый и достойный лучшего! ❤️

А какой пациент вы? Выберите из левого столбца месяц вашего рождения, а из правого последнюю цифру вашего лайка.

Делитесь, что у вас получилось, в комментариях 👇