Публикации

Иногда руки как ледышки даже в тёплом помещении — например, когда человек сильно нервничает. Вегетативная система реагирует на стресс — в крови повышается концентрация адреналина, возникает спазм сосудов, все системы организма будто замирают в ожидании опасности.

«Кровь стынет в жилах» — так часто описывают это состояние. Но стоит успокоиться, и руки постепенно согреются.

Если же пальцы холодные постоянно без видимых причин, это повод проверить здоровье. Рассказываем подробнее, почему вечно мёрзнут руки.

Собрали рецепты осенних напитков — тёплых, ароматных и полезных. Они бодрят не хуже кофе. А богатые витаминами и антиоксидантами ингредиенты помогут поддержать иммунитет в сезон вирусов и простуд.

Сохраняйте и делитесь с друзьями!

Будем рады, если в комментариях вы поделитесь своими любимыми рецептами напитков 🍂

Примерно каждый 10-й житель России сталкивается с аппендицитом — воспалением червеобразного отростка слепой кишки. Это вторая по частоте причина неотложных операций.

Воспаление может развиться в любом возрасте, но чаще всего аппендицит возникает от 10 до 30 лет.

Рассказываем, как не упустить первые симптомы аппендицита и чего ни в коем случае нельзя делать при подозрении на воспаление.

Сохраняйте информацию на память!

Чтобы организм круглый год получал ценные витамины и минералы, врачи советуют съедать ежедневно 5 порций овощей и фруктов. Это примерно 400–500 граммов, которые желательно распределить на каждый приём пищи.

В свежих овощах, урожай которых собрали совсем недавно, полезных микронутриентов особенно много. А ещё они богаты клетчаткой — грубыми пищевыми волокнами, которые улучшают пищеварение, поддерживают здоровье кишечника и положительно влияют на иммунитет.

Делимся подборкой самых полезных овощей октября. Сохраняйте на память!

По оценкам ВОЗ, 18 млн человек в мире страдают от сильнейших болей из-за артрита — воспаления суставов. Иногда руки и ноги ломит так, что невозможно сделать даже простые движения.

Чаще всего с болезнью сталкиваются люди старше 40–50 лет, но иногда проблемы с суставами появляются и в более молодом возрасте, например, после травм или на фоне инфекций.

Врачи Гемотест рассказали, какие анализы помогут разобраться, почему каждое движение даётся с большим трудом.

✔ Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ позволит выявить воспалительные процессы в организме, в том числе в суставах. Кроме того, отклонение показателей от нормы может указывать на инфекционные заболевания, которые иногда тоже приводят к артриту.

✔ С-реактивный белок — наиболее чувствительный индикатор воспаления. Чем оно сильнее, тем выше этот показатель. По результату анализа можно судить о тяжести заболевания и прогнозировать развитие осложнений.

✔ Антистрептолизин-О (АСЛО) — антитела, которые вырабатываются, если в организме есть стрептококковая инфекция. Одно из её осложнений — ревматическая лихорадка, для которой характерны сильные боли в суставах.

✔ Ревматоидный фактор — «сломанные» антитела, которые по ошибке атакуют собственный организм. Их присутствие в крови указывает на развитие ревматоидного артрита — заболевания, при котором чаще всего болят суставы стоп и кистей.

✔ Мочевая кислота — вещество, которое образуется в процессе усвоения белков и в норме выводится из организма с мочой. Если по какой-то причине этот процесс нарушен, соли мочевой кислоты накапливаются в суставах и разрушают их, вызывая мучительную боль.

Все 5 показателей можно проверить в одном комплексном анализе — «Суставы». Подробнее: https://gmt.st/djM

Цены в разных регионах различаются. Чтобы узнать стоимость, достаточно указать в комментариях свой город.