Публикации

💬 «Каждый третий мой пациент страдает ожирением»: эндокринолог Анастасия Пузик

Врач-эндокринолог #ПОКБ Анастасия Пузик рассказала Псковской ленте новостей об ожирении и его причинах и дала советы по профилактике этого заболевания.
💬 «Ожирение является основным фактором риска развития других хронических заболеваний, включая сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания», – рассказала псковский врач-эндокринолог #ПОКБ Анастасия Пузик.

Среди пациентов врача ожирением страдает каждый третий, и число таких больных растет. 💬 «Особенно печально, что рост заболевания отмечается и среди детей и подростков», - сказала она.

👉 Причин ожирения много: гиподинамия, наследственность, психоэмоциональные стрессовые ситуации, чрезмерное употребление алкоголя, но, как правило, они сочетаются. 💬 «Главным фактором риска является избыточная калорийность со сдвигом рациона в сторону легкоусвояемых углеводов, сладкой пищи, насыщенных жиров», – пояснила Анастасия Пузик.

❗ Для профилактики избыточного набора веса и связанных с ним проблем со здоровьем врач советует выполнять умеренные аэробные упражнения (например, быстрая ходьба), сочетая их с 2-3 еженедельными сеансами упражнений с отягощениями для увеличения мышечной силы. Обязательно включать в рацион низкокалорийные продукты (фрукты, овощи и цельнозерновые продукты), употреблять минимальное количество насыщенных жиров, сладостей и алкоголя.

Ранее мы писали о работе инструкторов ЛФК в нашей больницы на примере Александра Глушкова: https://clck.ru/39ECe2
Пост получил положительный отклик, а в адрес Александра благодарные пациенты написали много комментариев. Делимся одним из них:

💬 «Александр Викторович! В вас огромный поток заразительной энергии.
Александр подобрал не только комплекс необходимых упражнений, но и воодушевлял, поддерживал веру в силы. Он искал и находил новые методы и методики, используя подручные материалы и специальные тренажеры, которые помогают на пути выздоровления. Спасибо большое за работу!

Теперь мы точно знаем, что физкультура лечит! Главное – не лениться и верить в себя! Выполнять все указания. Вы большой профессионал и замечательный человек. Продолжайте помогать людям!

Здоровья и оптимизма, бодрости духа, душевного и эмоционального комфорта вам и всему коллективу нейрохирургического отделения»,

– Семья Солощенко. #спасибоПОКБ

💊 Как часто вы проверяете свое здоровье и посещаете врачей?

По результатам исследования Вебер сообщил, что россияне чаще занимаются самолечением, а не обращаются за помощью к специалистам.

Более половины респондентов считают, что главная причина всех болезней – стресс. А как думаете вы?

#Псковскаяобластнаяклиническаябольница

«Хочу выразить благодарность Васильеву Александру Алексеевичу за чуткое и внимательное отношение к моему папе во время консультации.
А также всем сотрудникам офтальмологического отделения за профессионализм! Спасибо огромное»,

— Матько Надежда Геннадьевна. #спасибоПОКБ

🫀 Пациент 50 лет в течение полугода жаловался на сердцебиение, слабость, быструю утомляемость при физических нагрузках. Состояние постепенно ухудшалось, но к врачам мужчина не обращался, ждал до последнего.

👉 Все это привело к тому, что пациент приехал на скорой помощи в экстренное приемное отделение #ПОКБ в состоянии удушья. Был поставлен диагноз «декомпенсированная сердечная недостаточность» с расширением всех камер сердца.

Заведующая отделением плановой кардиологии #ПОКБ Ксения Михайлова подчеркивает – игнорировать нарушения сердечного ритма нельзя.
💬 «Распространённая позиция среди населения – всё пройдет само. Если бы пациент обратился сразу, тяжелых последствий удалось бы избежать», – отмечает врач.

❗ Если вам кажется, что у вас есть проблемы с сердцем – обратитесь к врачу! Запишитесь к кардиологу в поликлинику ПОКБ по телефону 8 (8112) 29-57-00. Для получения консультации необходимо направление из поликлиники по месту жительства.