Публикации

❓Относитесь ли вы к группе риска по развитию сердечно-сосудистых заболеваний?
❓Ваш возраст: 40 лет и старше (мужчины), 50 лет и старше (женщины)?
❓Есть ли у ваших родственников хотя бы одно из следующих заболеваний: артериальная гипертензия, ранний атеросклероз, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульты, сахарный диабет?
❓Вы курите?
❓Вы не придерживаетесь правильного питания?
❓У вас имеется избыточный вес (окружность талии у женщин более 88см, у мужчин более 92см)?
❓Вы не часто занимаетесь физкультурой?
❓У вас были случаи повышенного артериального давления (выше 130/80)?
❓У вас повышен уровень холестерина в крови (выше 5,0 ммоль/л)?
❓У вас повышен уровень сахара в крови (выше 5,6 ммоль/л) или есть диагноз сахарный диабет?
❓Вы испытываете стрессы на работе, в быту?

👉 Если вы ответили «да» хотя бы на три вопроса, это значит, что вы относитесь к группе риска по развитию сердечно-сосудистых заболеваний и вам необходимо пройти диспансеризацию или профилактический осмотр.

Диспансеризация проводится бесплатно благодаря национальному проекту «Здравоохранение».
✔️В 2023 году пройти диспансеризацию могут граждане 1984, 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005 года рождения и все, кто старше 40 лет.
По вопросам можно обратиться на горячую линию по номеру 122.

👉 Реабилитологи неврологического отделения для больных с ОНМК прошли мастер-класс по использованию роботизированного комплекса для восстановления навыков ходьбы с биологической обратной связью А3.

✔ Система А3 нужна для восстановления навыков ходьбы, формирования физиологичного рисунка походки, улучшения мобильности пациентов. Такие потребности могут появиться в результате перенесенного инсульта.

Тренажер состоит из системы роботизированных ортезов (фиксирующих и направляющих конечности), устройства для поддержки массы тела (частично разгружает позвоночник и облегчает тренировку), беговой дорожки и программного обеспечения. Компьютерная программа обеспечивает обратную связь с пациентом, контролирует особенности тренировочного процесса. Для улучшения мотивации и активизации больного используется виртуальная среда передвижения.

📌 Роботизированный комплекс А3 закуплен в рамках федерального проекта «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация».
Это последняя разработка, совершенствующая локомоторную терапию. С А3 можно проводить более продолжительные, интенсивные и эффективные тренировки по сравнению с мануальными занятиями.

Сердце — это один из самых важных органов нашего организма, и забота о его здоровье — залог активной и здоровой жизни.
Что поможет сохранить сердце здоровым на долгие годы?

1. Правильное питание
- Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей, которые содержат много антиоксидантов и витаминов.
- Ограничьте потребление насыщенных жиров и холестерина. Замените животные жиры растительными, такими как оливковое масло или авокадо.
- Употребляйте больше омега-3 жирных кислот, которые содержатся в рыбе, орехах и льняном семени.

2. Регулярные физические упражнения
- Выделите время для физических тренировок не менее 30 минут в день. Прогулки, бег, плавание или йога — выбирайте то, что приносит вам удовольствие.
- Избегайте сидячего образа жизни. Вставайте и разминайтесь каждый час, особенно если вы проводите много времени за компьютером или телевизором.

3. Отказ от вредных привычек
- Бросите курить. Никотин сужает кровеносные сосуды, увеличивая риск сердечных заболеваний.
- Ограничьте потребление алкоголя. Мужчинам рекомендуется не более двух стандартных порций алкоголя в день, а женщинам - не более одной.

4. Соблюдение здорового веса
- Поддерживайте здоровый вес. Избегайте лишнего веса и боритесь с ожирением, так как они могут увеличить риск сердечных проблем.

5. Регулярное медицинское обследование
В этом году проводится диспансеризация для граждан 1984, 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005 г.р. и всех, кто старше 40 лет.
📞 По вопросам можно обратиться на горячую линию по номеру 122.

Есть ли шанс избавиться от зависимости от капель?
👉 Если капать сосудосуживающие капли в нос дольше срока, указанного в инструкции, может развиться привыкание. Врачи называют это медикаментозным ринитом. Речь идет о самой настоящей болезни.

При медикаментозном рините, то есть, когда пациент регулярно, иногда в течение многих лет, использует сосудосуживающие капли, причиной заболевания является стойкое увеличение в объеме и разрастание сосудистой подслизистой ткани как реакция на постоянное применение лекарств.

📌 Вазотомия (подслизистая вазотомия) — хирургическая операция, приносящая стойкий положительный эффект в борьбе с проявлениями вазомоторного ринита.
При вазотомии проводят рассечение сосудистых соединений между слизистой оболочкой и надкостницей носовых раковин. Это приводит к сокращению слизистой, купированию отечности мягких тканей, уменьшению носовых раковин и позволяет полностью восстановить физиологически правильное носовое дыхание.

Вазотомию в нашей больнице проводят по полису и платно.
На фото врач-оториноларинголог #ПОКБ Созинова Екатерина Валерьевна и операционная медсестра Жбанкова Елена Владимировна.

Самая частая урологическая проблема у женщин – стрессовое неудержание мочи.

👍 Избавиться от неудержания можно с помощью слинговой операции, во время которой под мочеиспускательный канал (уретру) подводится специальная пластиковая лента-имплант, называемая слингом. Такое вмешательство считается золотым стандартом лечения стрессового неудержания мочи.

Слинговый метод – современная операция, после которой на теле не остаётся рубцов. Небольшие разрезы в месте выхода ленты постепенно становятся практически незаметными. Операция не требует длительной реабилитации и пребывания в стационаре.

📞 Подробности и запись по телефону: 8 (8112) 600-233